ついこの間まで、ほんの半月ほど前までは、暑くて暑くて さすがの「杉の家」でもエアコンが欲しくなるほどでした が、異常気象と言われながらもゆっくりと確実に季節は 進んでいます。 朝晩は、もうＯＭのエネルギーが欲しくなるほどです。 最低温度と最高温度の差が大きいこの時期、くれぐれも 体調管理に気をつけましょう。 さて、今日は少し出掛けることはあったのですが、ほとんど プラン造りに没頭していましたので、この前行ったんですが 「かつめし」の話です。 そもそも皆さんは、「かつめし」をご存知ですか？ 名前ぐらいは知っていたのですが、私自身食した事がありません でした。 「かつめし」は、加古川市が発祥の地とか？ そこで新聞にも 載っていた、とあるお店に行ってきました。 好物の一つにカレーを上げるほどカレー好きなんで、なんで デミグラス？ って感じで食しましたが、美味しく完食でした。 好き嫌いは多分無いと思います。一度本場の「かつめし」を お召し上がり下さい。（ごちそう様でした） 播磨のくらし“しそう杉の家” のヤマヒロ：谷口 【ブログランキングＵＰへのご協力お願いします】 ブログランキングに参加しております。ベスト５を目指 ...

兵庫県一高い山、 氷ノ山 。 しそう観光協会一体力のないめぐみんが、 今回登山に挑戦してまいりました！ 以下、 登山レポート です。 ＊＊＊＊＊ 国道29号線をひたすら北上し、 ばんしゅう戸倉スノーパークを過ぎると まもなく左手に 「氷ノ山登山口入口」 の標識が目につきます。 舗装されてない山道をガタガタ揺られながら進み、 バイオトイレの横に車を停めて、登山開始！ 今回は殿下コースから登りました。 あまりの急斜面にちょっと腰がひけましたが、 こーなったら登るっきゃない！（ヤケクソ） ゼイゼィ息をきらしながら進むと、 「仙人の門」 なるメルヘンなものを発見！！ （※輪っか状の奇妙な木） 思わずくぐってしまいました（笑） それからどんどん進み、 坂の谷コースとの合流点からさらに奥へ行くと 避難小屋 に到着☆ 持参したコーヒーで一服して、 すぐ近くにある 氷ノ山三ノ丸の展望台 に登り、 あたりを見渡すと…… 一面 霧、霧、霧。なんも見えませ〜ん↓↓ 雨が降らないか心配しつつ、 強い風にガチガチ凍えつつ、 そこからさらに山頂を目指します。 沼地にはまらないよう 木の上をバランスよく渡り、 ちょっとした冒険気分を味わいながら 避難小屋か ...

毎回おなじみ小生のカットの行きつけ美容室 『 ヘアー＆メイク Piros（ピロス） 』で用事もあったのと、ついでに髪も伸びてましたのでカットしてきましたぁ〜〜 で、美容師は中学時代同級生の女性ですが、数年かかって自力でホームページを作成したというのでご紹介いたしましょう ごくろうさま http://www1.ocn.ne.jp/~piros/index.html クリックしてね〜〜 まだヤフーなどお店名とかで検索で出てこない・・・ らしいので ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛﾈ〜〜 お店名だと小生のブログばかり登場だそうです 宣伝部長ですからぁ〜〜 アクセス数増やすお手伝いしてあげましょう まだまだ改良するらしいのでいろいろアドバイスあげてください で今日の出来上がり〜〜 またまたイケメンやん 彼女の大阪仕込の技術 もいいんですが、やっぱモデルがいいからやねぇ〜〜 ﾁｶﾞｳｶｧ〜〜 さらに運気上げてがんばっていきますよぉ〜〜 じゃあの。。

今日は市役所にも用事があったのと、ホール前で献血をしてましたので、前回見逃しましたので、献血してきましたぁ〜〜 今回も４００ｍｌとっていただきましたよ〜〜 Ｂ型ですぞぉ〜〜 お役に立てましたでしょうかぁ〜〜 採血の成分結果が楽しみですなぁ 健康管理に役立てましょう 次回3ヶ月後にもお役に立とうじゃないですか〜〜 皆様もご協力よろしく じゃあの。。

無事伊丹空港に到着 空港で解団式を行いました。 行動、雰囲気、パーフェクトと言える四日間を過ごせましたね と団長より講評がありました また大きく成長した二年生２１人 修学旅行の思い出を大事に、これからの学校生活につなげてくださいね(^O^) 今から千種へ帰ります！ みなさん！みやげ話を楽しみに待っててください！

国際通りの研修は、４グループにわかれて行いました それぞれ、お土産などの買い物を十分に楽しみ、 ゆいレールに乗って、那覇空港に集合 今空港です。 １時半の飛行機でいよいよ兵庫へ帰ります！

いつも点検してもらってます自動車屋さんでオイル交換しました ３か月に１度のペース、１万キロでエンジンオイル交換してます ついでにオイルエレメントも交換です 交換時、他も点検してもらってましたらパワステのチューブあたりからオイル漏れがあり 部品取り寄せであり、また近いうち取り換えいたします また後輪のタイヤ１本に釘が刺さってたそうでぇ・・・・ こわぁ〜〜〜 パンク修理もいたしましたぁ でもいい機会にみてもらってよかったです 日々点検はしなきゃいけませんね、大事な脚ですから〜〜 約５年で１４万キロ走ってますがまだまだ大事に乗りますぞぉ〜〜 午後からもがんばっていきましょう じゃあの。。

教習所に行っているスタッフｍａｍｉより 「画像を撮ってきましたよ！」 ようやくかい！ (o≧ω≦)○))`ωﾟ)!･;.ｱﾍﾞｼｯ とか言いつつ…

１０月より無事故、無違反に１００日挑戦しています。 「チャレンジ１００」 と言って主催は、自家用車協会や安全協会 から県警、兵庫県も関係していますが、１０人一組で１チームを つくり、１００日間の無事故、無違反にチャレンジします。 参加するにもチャンと審査があって、過去の違反暦とか調査の上 なんで気持ちの上では引き締まる思いです。 過去にも一度この企画にチャレンジしたのですが、始まってすぐに チョッとした事故に巻き込まれたチームメイトがいて残念ながら 表彰台に上がれませんでした。 今回は、頑張りますよ。 って言うか無事故無違反が当たり前なん ですけどね。 少しでも意識の中でチャレンジしている事が安全 運転に繋がればと思います。 来年の結果発表まで楽しみにしていて下さい。 播磨のくらし“しそう杉の家” のヤマヒロ：谷口 【ブログランキングＵＰへのご協力お願いします】 ブログランキングに参加しております。ベスト５を目指しています。下のバナーをワンクリック押していただいて引き続きヤマヒロを応援してください！よろしくお願いいたします！ ←ポチっとOneクリックお願いします！ ←こちらもOneクリックご協力お願いします！ 【 ...

おはようございます！ 沖縄は今朝も快晴です 早朝、浜辺を散策し、 気持ちよい朝、朝食をしっ食べて、最終日スタートです！ 今から国際通りへ班別研修に出かけます！

美ら海水族館のつぎは、 本島を北上し、やんばるマングローブでカヌー体験をしました おだやかなマングローブをカヌーでのんびり散策します

リヴィン ザ・モール 姫路店 （ 姫路市神子岡前 ） 世界最大の小売チェーン、「 ウォルマート 」が姫路にできる・・かも。 西友からウォルマートへ店名変更の布石？ カード発行へ （asahi.com） 小売り世界最大手の米ウォルマートの日本法人は１３日、傘下の大手スーパーの 西友 やサニー、ＬＩＶＩＮで使えば１％値引きするクレジットカードを発行すると発表した。名称は「ウォルマートカード」とした。カードの普及で知名度を高め、西友などの店名を「ウォルマート」に切り替えることも検討しているとみられる。 （中略） 店名の変更について、日本法人の首脳は「コメントは差し控えたい」とするが、店名の統一は効率化によるコストの低減につながるだけに、新しいカードの発行は布石とみられる。 要するに、西友が出店する、ザ・モール姫路店が、「ウォルマート」を名乗るかもしれませんということです。 これまで意識しなかったのですが、西友自身はカードを発行していなかったのですね。初めて発行したカードの名前が、「SEIYUカード」でも「LIVINカード」でもなく、「ウォルマートカード」という名称だった。これは、店名を「ウォルマート」に変えていく布石だろうと憶 ...

10月に入って一気に涼しく秋らしくなってきましたね 秋といえば… 「食欲の秋」 でしょうか？？ お茶も美味しい秋のお茶が入荷してきています 初夏４月後半から５月に収穫された新茶を、夏の間じっくりと涼しい中で 寝かせ熟成させたお茶がちょうど今の時期に出てきています！ このお茶の特徴は、新茶のような香りを持っていながら熟成が進んでいるため 非常に味わいが深くなっています 蔵出し 特級 おはよう新茶 100g １，８９０ 円（税込） お馴染の「おはよう新茶」ですが、缶詰になっており未開封であれば 賞味期限が１年というのも人気の秘密です。 詰合せにして贈り物にもオススメです 蔵出し おはよう新茶 100g １，２６０ 円（税込） 蔵出し 京都宇治 熟成新茶 100g １，５７５ 円（税込） 人気の宇治茶の蔵出しです。 少し温度を下げたお湯でじっくりと淹れると柔らかい甘みが口いっぱいに 広がります。 秋らしいパッケージなので季節のご挨拶にも 蔵出し 八女星野村 かぶせ茶「蔵熟」 100g １，３６５ 円（税込） 甘みが人気の八女のかぶせ茶の蔵出しです。 かぶせ茶とは、茶の木の覆いをして日光を少し遮った状態で育てるので 日光を受ける量が少ないため渋み成分 ...

オレッキエッテ（Orecchiette）は、耳形のパスタです。 もちろん自家製 栗と胡桃を使った、秋らしい組み合わせ

通帳みてきましたぁ〜〜 またまた９月分の光熱費報告しまぁ〜〜す 昨年１１月より 太陽光発電の新たな買取制度 が始まってます めっちゃお得 よって９月分の売り電は９，５５２円でありました 順調ですなぁ 使った電気代８，０２５円 残暑でエアコンよく使った感じですが、そんなに上がってません よかったぁ〜〜 よって９月分は１，５２７円貯金したことになりまぁ〜す お得でしょぉ〜〜 お早目のオール電化・太陽光システムに切り替えをおすすめします 今までのデータ（平成２１年 ３月２７日より発電） 発電容量 ３．２６Ｋｗ オール電化 （IHコンロ、エコキュート） 家族構成 夫婦（共働き） 子供２人（中学２年、小学５年） 延べ床面積 ５３坪 太陽光発電システムメーカー シャープ サンビスタ 国からの補助金 ２２８，２００円 平成２２年度 ４月の売り電気料金 ９，０２４ 円 使用電気料金 １１，３４４円 差し引き光熱費 ２，３２０円 ５月の売り電気料金 １３，３９２円 使用電気料金 ９，６１７円 差し引き光熱費−３，７７５円 ６月の売り電気料金 １０，２２４円 使用電気料金 ６，８３２円 差し引き光熱費−３，３９２円 ７月の売り電気料金 ７，２９６円 使用 ...

こんにちは。最近は朝が寒くて起きにくくなってきました(+_+) みなさんはどうでしょうか？ さて、介護福祉学科2年生は9月28日・29日の2日間に渡って、個浴の特別講習を受講しました。 前回の講習までは青山幸広先生が超多忙なスケジュールの中、自ら教えに来て下さっていたのですが、ＮＨＫの番組出演以降、更に多忙を極め、とうとう来られなくなってしましました…(Ｔ_Ｔ) ですが、青山先生が運営する「ケアプロデュースＲＸ組」から心強い2人の講師の方が来て下さいました！ 1日目はベッドで寝ている状態の体を起こす介助法と椅子から椅子へ移乗させる介助法を学びました！ 先生のお手本のモデル役になった学生は、すごく楽に体が移乗されることにビックリしていました。 何度も丁寧に教えていただきながら、みんな必死に身につけようとがんばっています！ 2日目は実際にお湯に浸かっての実習です！ 個浴介助といえば、下の写真のようにキツイ姿勢で行うので、間違った方法で行うとすぐ腰を痛めたりしてしまうらしいのですが、今回の講習では、腰を痛めることなく、なおかつ介助される側も安全に移乗できる方法を学びました！ 先生のお手本を見てると、なんだか簡単そうにあ ...

本日、落としましたぁ・・・・・ フククルが落とすと言えば、お金 でもなく、べっぴんさん じゃなくてぇ〜〜 ｻﾞﾝﾈﾝ 某県立Ｙ高校 の営繕工事であります そんな金額が張る工事ではないですが、１０社も入札参加であります 工事金額の大や小にかかわらず、何度経験してもこの入札風景は緊張いたします 開札で順番に応札金額が言われ・・・・ 最低価格でなんと我社ともう１社が同じ値段で入札しており 抽選であります またまた緊張します ２つにひとつ 抽選入札は自身はじめての経験でありますし、あまり抽選とか運がないほうですから不安でしたぁ〜〜 がぁ〜、しかし！！イケてる男フククル君 運良く我社が落札でおます おめでとう ツイてるねぇ〜〜のってるねぇ〜〜 by ミポリン であります めでたしめでたし 神様に感謝 合掌 落札できるのと出来ないのとでは大きな違いですから内心ホッとしましたぁ 生徒さんもいるなかいろいろ制約ある工事ですが、工期内に完了するよう段取りしまっさぁ〜〜 がんばっていかなあきまへんなぁ〜〜 じゃあの。。

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