あっという間の１年でしたね(￣∧￣)"ｳﾑｳﾑ… ひめふくブログも無事１年を越せました。 これからも頑張って更新していくので、ぜひ見ていてくださいね！ それでは、皆様にとって今年が良い年になるよう、お祈り申し上げますヽ(｀▽´)/

クリスマスまであとわずかですなぁ〜 いかがおすごしでしょうかぁ〜 車中ＦＭではクリスマスソングばかりで雰囲気出てきましたぁ たいした楽しみないですがぁ 小生にもサンタさんきてほしいぃ〜〜〜 お待ちしておりますぅ さて今日も早朝走ってきましたぁ 今日はなんとなく体も軽く、３キロを３０分かけて走りましたぁ まぁマラソンというより、ジョギングみたいにゆっくりですけどぉ しかし、3キロでもめっちゃエライ 10キロにエントリーしたこと少し後悔 Ｔ橋くんは5キロに参加らしいので、少し心細い 完走は出来ると思いますが、規定時間までに出来るのか不安だなぁ〜〜 10キロにも規定時間あるのでしょうかぁ〜 狂艇くん教えて あと大会まで１ヶ月あまり、そのうち練習できるの20日あまりだと思います ちょっとずつ距離のばして１０キロ走れるように調整していきたいと思っております こつこつ、とことんやってみます 継続は力なり〜〜〜 テーマは「体に染み込ませるマラソン」です 今晩、青年部支部役員会・・・・あとあるでしょうから 明日は昼間か夕方走ります こっそりとがんばるふくちゃんでおます じゃあの。

韓定食 ウォン 安で、年末年始は韓国人気です。 年末年始の空の予約、国際線5.6％減 ウォン安で韓国線は好調 （NIKKEI NET） 長距離の国際線が敬遠されており、 日航 のオセアニア線で前年比33.4％減、 全日空 のヨーロッパ線で同11％減などとなった。 燃油特別付加運賃（燃油サーチャージ） も影響したとみられるという。 一方、ウォン安の影響で韓国線の予約は好調。日航が前年比3.1％増、全日空が同22.4％増となっている。 せっかく オーストラリアドル が急落しているのに燃油サーチャージをしつこく取っているために、思い留まってしまう人が多いのでしょうか。残念な話です。 韓国への燃油サーチャージは4000円で、来月４日以降は2500円。 福岡 - 釜山 は来月４日以降1200円になるみたいです。 韓国でいまホットな話題が、食べ物です。 韓国で「食べ残し使い回し」根絶運動 ３回違反で店閉鎖 （asahi.com） 韓国保健福祉家族省などは１９日、飲食店などによる食べ残し料理の使い回しを根絶する国民運動を始めた。今夏、テレビ番組が再利用問題を報道したのをきっかけに、同省が「消費者を欺き、わが国の食文化に対する認識をおとしめる」と危機感を抱いたためだ。 （中 ...

第３日曜なんで分団訓練を行いましたぁ 今月から朝6時半からであります しかし、まだ暗い 足元に注意しながら中継放水作業をしましたぁ そのうち少しずつ明るくなりはじめましたぁ その後いつもの礼式訓練 さぁ〜２８日から3日間、恒例の年末警戒であります 我が地域の新年が無事迎えれますこと祈念し、体調に留意しがんばろ〜〜っ じゃあの。

いや、ライトです。 懐中電灯。 買ってみました。 今日ホームセンターに行くと、年末に向けて防災も考えましょう のコーナーがあり、そこにあったのが懐中電灯。 あ、そういえば仕事用の分買っとかないと！ と、買って来ました。 もちろん、赤い大きいやつでも、ラジオ付きでもありません。 無駄にケース付き（笑） バイク屋という職業上、こういうのが使いやすいです。 ベルトにつけれる様になってます。 が、マネＫつなぎを着ているので ベルトありません（笑） ま、いいか で実際どうなの？ということですが、 ブ ライッツ！ めっさ明るいです！ なんでも ＳＵＰＥＲ ＬＥＤ で １Ｗ なんだそう。 通常は０,５Ｗとかみたいです。 今までのＬＥＤより明るさ約２０倍！ なんと驚愕の４５ルーメン ？さっぱわからん？ ま、とりあえず明るいんだね… 機能としては １００％点灯、２５％点灯、点滅。 があります。 …マネＫは１００％点灯しか使いません。（たぶん） でも、十分以上に明るいですし、大きさも使いやすそうです。 フレーム番号見たり、タンクの中見たり、カウルやエンジンの中見たり いろいろ使います。 仕事の効率ＵＰできるかな〜（笑）

今日は、肉料理をご紹介します。 お節用のコッパを作りながら、余った肉を煮込んでみました。 「コンタディーナ」とは田舎風ということです。 そういえば、サレルノに「LA CONTADINA」というモッツァレッラの生産者もいましたね。オーナーはめっちゃおしゃれな人でした。。。。みたいなことを思い出しました。 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 更新がなくてもクリックよろしく！！！ これは今ちょうど蜜がいっぱい詰まったフジりんごとアリアーニコというカンパーニャ州の赤ワインで煮込んでいます。 ワインの深みとリンゴの酸味がちょうどいい具合に調和がとれています。 早速昼のお客さんからセコンドに肉料理希望の方に提供しました。 今日は、先日[オステリア・デル・ボルゴ」の滝沢シェフからもらったイカの一夜干しとホヤのみそ漬けをいただいてみます。 海峡サーモンはクリスマス用にマリネ中です 。今回は生です。。。。意味が分からない人は、青いところクリックしてみ！！ ありがとうございます。 イカの一夜干しは、半分はノーマルに焼いて、半分はフリットにして、エビマヨのようにイカマヨで試してみます。 ホヤは、そんな遊びなしで、ダイレクトに受け止めてみます。 こ ...

画像デカすぎで ケータィからは 切れてましたね…(*с*) ショックです!!!

クリスマスまであと３日… 今年もあと１０日… あんまり、年の瀬って感じもなく過ごしてましたが… ここへ来て一気に年末の忙しさが爆発してます 今、お店の１Fにかかってるお軸です。 「無事」 無事というのは、いろんな意味のある言葉ですが、 今、この時期にかけているのは 「先者今年無事（まずはこんねんぶじ） 芽出度千秋楽（めでたしせんしゅうらく）」 という意味にちなんでかけています。 １年を無事に終えて、千秋楽を迎えられてめでたい。 という意味ですが… まだまだ、千秋楽を迎えるには、いろいろ片付けないと…

１２月１９日（金）に宍粟市立城下小学校３年生児童（４８名）の協力のもとに、花の谷に宍粟市の市花である「ささゆり」を観賞できる花壇を整備しました。 この花壇は、「ふるさとづくり寄付金」を活用して整備したもので、宍粟市のマスコットキャラクターである「しーたん」の名前をもらって『しーたんガーデン』と名づけられました。 当日は、「しーたん」も応援にかけつけてくれて、子供たちと一緒に球根を植えてくれました。 

今日からクリスマスモードになってきました。 ラジオから流れてくる音楽もそういうのが増えてきたようです。 なぜか、センチメンタルになってしまう季節ですが、僕たちはもてなす側ですのでそういうわけにはいきませんけどね、、、。 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 更新がなくてもクリックよろしく！！！ 今日もあわただしい中ですが、一品だけ紹介します。 アナゴ、太刀魚、石ダイ、シラサエビ、ベイカなど、すべて今の旬を一気に食べていただこうとできた皿です。 ソースは、ひよこ豆を煮込んで作ったものです。 イタリアでは、豆類と魚介を合わすのがよく見られます。 魚は皮の方だけから火を入れています。 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 更新がなくても クリックよろしく！！！

JR新快速 （ 姫路駅 ） JRの新ダイヤが発表されました。新快速の深夜の姫路行き営業時間が20分延長されます。 新快速、零時台に拡大 ＪＲ西が３月ダイヤ改正 （神戸新聞） 神戸方面は午前零時に姫路行き、同二十五分に西明石行きが大阪駅を発車する。三ノ宮では、午前零時二十三分に姫路行きが出発し、同一時六分到着の予定。西明石行きは、三ノ宮が同零時四十七分発、同一時九分着。それぞれ従来の快速より所要時間が二十二分、十二分短縮される。 ところで明日、高架完成で大きく変わる姫路駅ですが、駅の名物にも変化が。 “兵庫の味”いかが 姫路駅におむすび専門店 （神戸新聞） 「 まねき食品 」（姫路市）は 播但線 ホームで約五十年続けてきた「 えきそば 」を閉め、駅構内で兵庫産食材にこだわったおむすび専門店「ひさご」を同日、開店する。 （中略） また、回転焼き製造販売の「 御座候 」も二十二日から駅構内で売り出す。 誤解の無いように付け加えると、 山陽線 上下ホームの「えきそば」は営業継続です。現在は、播但線ホームにも「えきそば」があって、そちらを新たにおむすび専門店にするというもの。 また、姫路名物「御座候」が姫路駅の中で買えるという ...

本当にここ数日、めちゃくちゃな慌しい毎日で、仕事が段取りよく進まないし、ブログを書く時間がないのが気になって、ものすごくストレスがたまっています。精神的にもう少し落着かないと・・・。

２００９年のカレンダーが完成しました。 忘年会に参加できない方は、一声かけてくだされば 先着順ではございますが、お持ち帰りいただけます。 こんな感じでお渡しします 中身は、見てからのお楽しみ〜 ♪〜（-ε-） 貢物…いや、お歳暮でいただきました。 みんなでおいしくいただきます。 他にも、クッキーや置物など、 ありがとうございます。ｍ（＿＿）ｍ 師走 お師匠さんも走り回る。といいますが、 バイク業界はただでさえ閑散期。 加えて折からの不況も重なり、あまり走り回ることも少なくなっております。 用品の卸業者などが営業に来ても… 韓国のり… いや、こんなん営業で持ってこられても… マネＫは買いましたけど （＾。＾ゞ それでも、ヒメカワは修理の車両などが割りと入ってきているのと リコール修理の車両の受け入れを強化しているため、 それなりにばたばたしております。 貧乏暇なし、というのは実は恵まれているのかなぁ とか思ってしまいます… 先日の忘年会で社長もおっしゃってましたが、 ま、冬場でよかったと思う事にしましょう！ そして、春には回復して〜！！ と願っております。 兆しだけでもあればだいぶ違うんですがね… あそ〇さん？

こんにちは〜 風です！ m(o･ω･o)m クリスマスの飾りがないです〜。 と書きましたが… その日に チェシャーホーム「しそう自立の家」から リースを頂きました♪ 毎年 頂いているそうで… 知らなかったです。 ごめんなさい。 カードには 『私たちをやさしく支えてくださる 皆様に感謝の気持ちを込めて作りました。 来年もよい年でありますように お祈りいたしております。』 と 書かれていました。 生のスギを使ってあるので キリでポツポツ穴をあけたのですが 水滴がビニールの内側についてしまいます。 ?o(*'o'*)o 今頃 クローバーがあったんでしょうか チョット不思議 。。。 クリスマスを待つ今の時期に 心温まるプレゼントを ありがとうございます。 ｡ o@(^-^)@o ｡ すべての人に 豊かな恵みがありますように。。。 ☆*Merry*☆=- ★=- ヽ(^∇^*)ﾉ -=★ -=☆*X'mas*☆ では また (^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!

19時より「こさかや」にて分団部長会の忘年会を8名にて開催しました 初出式のことや今後のことをいろいろ検討しましたぁ まぁいろいろ諸問題ありますが、それが、なに〜なに〜 ちっちゃいことは気にすんなぁ〜それ、わかちこ、わかちこ〜 であります どうも洗脳されてますぅ ↓鯛のお造り〜 ↓鴨鍋〜 かんぱぁ〜い ぷはっ またがんばっていきましょう じゃあの。

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 最近ブログランキングが下がり気味ですので、拍手もいいけど、クリックもね！！！ きのうは、「義士祭」がありました。 その後に、近くの店で忘年会を開いたのですが、久しぶりに盛り上がった宴会でした。 今朝は、例にもれなく二日酔いでしたが、コアリズムでリフレッシュしました。 今日は夕方から嫁さんと神戸デートに行ってきます。 ルミナリエも今日で最終らしいので初めていけそうです。 明日はそのまま神戸で滞在し「IKEA」に行ってみます。 何か面白いものがあればと思っています。そして夕方に赤穂に帰って来て「赤穂キッチン」という店でワイン会があるのでそこにも参加します。 この三日間はまたダイエット中止となりそうです。 スパッカナポリという何千年も前にできた細い道があり、そこは今は観光客の買い物に人気の通りになっています。 そこの映像でお楽しみください。 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 最近ブログランキングが下がり気味ですので、拍手もいいけど、クリックもね！！！

写真は wikipedia より 汚職をしたわけでもないのに支持率が低迷する 麻生総理 。 時事通信社 の調査では支持率が17%を割りました。 麻生内閣支持、１７％に激減＝「党首力」小沢氏が逆転−時事世論調査 （時事ドットコム） 時事通信社が１２〜１５日に実施した１２月の世論調査によると、麻生内閣の支持率は１６．７％と前月から２２．１ポイントも激減、不支持は前月比２８．２ポイント増の６４．７％に上昇した。「首相にふさわしい政治家」を問う質問でも、麻生太郎首相を挙げた人は２３．９％にとどまり、３４．８％の 小沢一郎民主党代表 に引き離された。 短期間に急落するというのは、逆に言えば短期間に急上昇する可能性もあります。どうすればいいのか。 【塩爺のよく聞いてください】元財務相・塩川正十郎 麻生さんの真骨頂は外交 （MSN産経ニュース） 麻生外交を諸外国は評価することが多いと思うので、この際、麻生さんは外交力発揮に専念し、日本への国際社会の誤った認識を正し、わが国の外国との付き合い方をもっと考えてもらいたい。 世界的な不況、しかも世界の パラダイム が大きく変わろうとしているこの時期、世界・アジアは日本に期待をしています。い ...

今日からあわただしくなってきましたので、最近撮った、アラフォーならぬアラウンド・フィフティーの皆さんをご紹介して今日は勘弁してください。 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 最近ブログランキングが下がり気味ですので、拍手もいいけど、クリックもね！！！ まずは、山形の「緑のイスキア」というピッツェリアをやっている庄司君のお母さん（右側）が先日山口県のイベントの帰りに寄ってくれた時の様子です。 もう一つは先日もご紹介した、赤穂市の体育館のフィットネスジムの御大お二人です。 昨日も結構きつくしごかれました。 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 最近ブログランキングが下がり気味ですので、拍手もいいけど、クリックもね！！！

狂艇くんからプレゼントいただきましたぁ〜 体調管理はしっかりとと、言う意味でしょうなぁ〜 ありがとう狂艇くん 今晩は分団部長会の忘年会を「こさかや」でいたします ぷはっ 明日の朝は多分だるいでしょうからマラソン休んで、夜に走ろうと思います 飲みすぎないようにしますぅ さぁ〜がんばるぞぉ〜 今晩のテーマは「体に染み込ませる焼酎」です なんでやねん 少しづつ染み込んできましたマラソンが抜けださないよう、マラソンもがんばります はいっ ではまた じゃあの。

最近すごく寒くなったから、ピンクの人間が座布団を入れてくれた。もちろん、掘って掘って掘りまくったあと、端っこと真ん中をめっちゃくちゃ噛んで穴を空けたんだ！（これがまたすごく楽しかった！！）そしたらさー、ピンクの人間 [...]